Körperorientierte Lösungsarbeit & Ganzheitliche Lebensberatung

Die körperorientierte Lösungsarbeit mit  Schattenarbeit ist Herzstück und Teil jeder Einzelsitzung. Hier erforschen wir die Details deines Lebens, die sich  unstimmig und noch nicht authentisch anfühlen. Wir entwirren wo es "hakt" in Beziehungen, Selbstliebe, Sexualität, Spiritualität, Kreativität,  Sinn und Ausdruck im Leben, Lebenskraft, Eigenmacht...

Ich verwende die Technik "Shadowhunting" (Schattenarbeit): ein Aufspüren des Moments, ab dem etwas energetisch nicht mehr stimmt. Sowie das Aufspüren von unbewußten Mustern, deren verschiedene Ausdrucksformen im Leben und ihre Wurzeln; Spiegel; die Arbeit mit Schattenaspekten und ihrer "Medizin" sowie Übungen zu persönlichen Grenzen nach dem "Wheel of Consent"

Lösungsarbeit im Heilungsraum

Die Lösungsarbeit im Heilungsraum ist eine weitere Möglichkeit, mit Themen zu arbeiten.

Mittels einer angeleiteten Entspannung wird ein leicht veränderter Bewusstseinszustand erreicht, ähnlich wie in einer Meditation. In diesem Zustand entsteht eine Aufmerksamkeit für subtile, im Alltagsbewußtsein oft nicht wahrgenommene Körperwahrnehmungen und Gefühle. Wie die Schichten einer Zwiebel lassen sich verborgene Gefühle und vielleicht vergessene Erinnerungen vorsichtig wiederentdecken.

Bewußtes achtsames Wahrnehmen setzt den Prozess in Gang, alte Muster, die nicht mehr hilfreich sind, aufzulösen.   

 Durch gezielte Lösungsarbeit im „blauen Raum“ kann dieser Prozess verstärkt werden: Der "blaue Raum" ist ein individueller innerer Heilungsraum. Hier kann Kontakt mit der eigenen Seele aufgenommen werden. Es können Dialoge mit Anteilen des eigenen Selbst geführt werden. Sowie mit Menschen, mit denen es vielleicht im Moment in der Realität – noch – nicht möglich ist, weil es einen starken Konflikt gibt, ein Machtgefälle oder weil sie nicht mehr leben. Es werden hierbei Zusammenhänge betrachtet, die auf Seelenebene existieren und im Alltagskontext nicht leicht wahrzunehmen sind.